ちゃんとした病院で検査してもらったわけでは無いので、本当に椎間板ヘルニアだったのかどうかはわからないが、何しろ、殆んど歩けない状態だったのが、歩けるようになったのだから、良かったと思う。
但し、何かの拍子に再発する可能性が高いと言われ、再発したら又来なさい。又直してあげると言われた。
心強いが、出来れば再発しないようにはどうすればよいか、注意事項はないかを聞いたところ、兎に角腰を冷やさないようにしなさいと言われた。
お風呂も定温で３０分程半身浴で浸かって温めたり、毎晩軽く運動して腰を柔軟にしなさいとの事だった。
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