暴飲・暴食!
1ヶ月で約1kgだが、気をつけないといくらでも増えていきそうだ。
普段は、腹八分目になるように控えているが、この所、外食で焼肉を食べに行く事が続き、腹いっぱい食べてしまった!
しかも、翌日は胃がもたれて、食事もままならないと思いながら、結局は、いつもと同じ量だけ食べてしまう。
又、30歳過ぎぐらいから、脂っこい物はあまり食べれなくなってきたはずなのに、最近は、2日3日と続いても、食べれてしまう。
ちょっと、意識的に抑えないと、体重増加だけでなく、コレステロールや中性脂肪が増加気味になってしまう!!
特に、これから食欲の秋である!
折角、病気(潰瘍性大腸炎)の方は落ち着いているのだから、食事に気をつけて、この状態を維持していきたい!
自然治癒力をひきだす食事
| 潰瘍性大腸炎::緩解期 | 11:46 PM | comments (4) | trackback (x) |
コメント
下痢や下血が止まらない状態も、繰り返しておられるみたいで、大変ですね。
私はここ半年は調子が良く、下痢・下血の症状が出ていません。
薬もペンタサを毎食後3錠を飲んでいますが、プレドニンは止めてから1ヶ月以上経ちますので、このまま順調だといいのですが・・・
Tokuさん、私が言うのもなんですが、あせらずに、お互い頑張っていきましょう!
| phoenixb | EMAIL | URL | 2006/11/27 08:24 AM | MSCtBFDc |
| Toku | EMAIL | URL | 2006/11/26 09:38 PM | MZdWamw2 |
Tokuさんは退院されても症状が改善していないのですか?
下痢や下血が続くのでしょうか?
後、お酒は、私は元々ほとんど飲まない方だったので、今も飲まなくても平気です。
食べ物は、調子がいい時は特に気にせずに食べています!
| phoenixb | EMAIL | URL | 2006/11/26 09:09 AM | f7foO5js |
| Toku | EMAIL | URL | 2006/11/25 09:44 PM | 44pIrsvg |